This tour has expired
Durée:
3 demi-journée de 3h
Format:
Escalade - Falaise
Groupe:
8 maximum
Niveau
Débutant à expérimenté
Pour qui
Adultes et grands ados (ou famille)
Période
Printemps, été, automne
,

Stage escalade 3x 3h

120,00 

Vous avez envie de découvrir l’escalade ou de continuer votre pratique ? Ce stage s’adapte à votre niveau, tout en abordant les thématiques incontournables de l’activité :  des manip’ de corde liées à votre sécurité et celle de votre cordée, de l’escalade en tête et un approfondissement de votre répertoire gestuel !

L’objectif étant de se faire plaisir, acquérir des connaissances et grimper sans pression.

L’engagement sur les trois séances permet un accompagnement privilégié et un suivi adapté à votre rythme.

Les 3 demi-journées sont réalisées sur la semaine, les différentes dates ci-dessous vous permettent de choisir la semaine voulue. Les séances seront fixées avec vous après la réservation.

Choix de la date:
  • 1 juillet 2024
  • 8 juillet 2024
  • 15 juillet 2024
  • 22 juillet 2024
  • 29 juillet 2024
  • 5 août 2024
  • 12 août 2024
  • 19 août 2024
  • 26 août 2024
Total: 120
Catégories : ,
Moyens de paiement
Réduction:

Services compris

L'encadrement par un moniteur diplômé Tout l’équipement de progression et de sécurité – casque, baudrier, dégaines, corde, système d’assurage, chaussons. Possibilité de prendre votre propre matériel (il sera vérifié et contrôlé par le moniteur).

Programme

Accueil sur le parking des différents sites de pratique (communication des lieux en fonction des niveaux et de la météo).

Distribution du matériel de sécurité et de progression lié à l'activité.

Première séance : Tressage du noeud d'encordement, apprentissage ou révision de l'assurage, escalade sur falaise.

Deuxième séance : Initiation à l'escalade en tête, introduction à la manip' en haut de voie, exercices gestuels adaptés aux participants.

Troisième séance : Continuité de l'escalade en tête, introduction à l'assurage dynamique, objectif de séance en fonction de l'avancé du groupe.

Les contenus de séance seront adaptés en fonction du niveau de chacun.

Réduction

Description

Le stage escalade Hautes-Alpes est conçu pour les adultes et les familles souhaitant découvrir la grimpe, se perfectionner et gagner en assurance dans l’escalade en falaise. Il couvre toutes les formes d’escalade, du bloc à la grande voie, en s’adaptant aux attentes et niveaux des participants.

Format et déroulement du stage d’escalade 3x3h

L’approche du stage repose sur un principe simple : commencer par les bases indispensables à la sécurité, puis adapter les thématiques en fonction des attentes de chacun. Votre moniteur proposera des sujets tout au long des trois demi-journées pour répondre à vos besoins.

  • Localisation :
    En été, les stages se déroulent exclusivement dans les Hautes-Alpes, autour des secteurs du Briançonnais, du Guillestrois et du Pays des Écrins. Grâce à l’ensoleillement généreux et à la diversité des orientations des falaises, il est possible de pratiquer toute l’année en s’adaptant aux conditions climatiques.
  • Hors saison estivale :
    Des formations et week-ends d’escalade peuvent être organisés sur demande. N’hésitez pas à contacter
    Sylvain d’Instinct Vertical pour définir votre projet et trouver des dates adaptées.

Stage Escalade Hautes-Alpes : contenus pédagogiques

Les thématiques abordées sont variées et modulables. Voici quelques exemples :

  • Choix et utilisation du matériel, différents systèmes d’assurage.
  • Apprentissage du répertoire gestuel et des techniques de mouvement.
  • Techniques de descente en rappel.
  • Installation sécurisée d’une corde pour faire grimper d’autres participants.
  • Conseils pour progresser en confiance et autonomie.

Ces trois demi-journées vous permettront de consolider vos bases ou d’approfondir votre pratique dans une ambiance conviviale et sécurisée.

Un avant-goût des secteurs potentiels :

Réotier :

Ce secteur offre une escalade sur un rocher calcaire agrémenté de veines de quartz, exigeant finesse et placements précis sur petites prises crochetantes.

Les Traverses:

Ici aussi nous grimpons sur une roche calcaire, mais cette fois-ci, le rocher a plissé sous l’effet des contraintes géologiques, donnant naissance à des strates uniques et des prises peu communes, parfaites pour explorer de nouvelles sensations.

Informations complémentaires

Les indispensables

1 L d’eau/pers, lunettes, crème solaire, pantalon, baskets, coupe-vent, petit sac à dos de 15 à 25 L, barres de céréales ou énergétiques en cas de petite faim.

Moyens de paiement

Chèque, espèces, chèque vacances.

Compris

– L'encadrement par un moniteur
– Tout l’équipement de progression et de sécurité – casque, baudrier, dégaines, corde, système d’assurage, chaussons.
– Possibilité de prendre votre propre matériel (il sera vérifié et contrôlé par le moniteur).

Non compris

– Le trajet aller-retour pour accéder au site (point GPS donné lors de la réservation).
– Tout ce qui n’est pas précisé dans « compris ».

Nombre de participants

– Nos groupes sont limités à 8 personnes.
– Nous assurons le départ de votre activité à partir de 4 inscrits. En dessous, nous vous proposerons de rejoindre un autre groupe lorsque les conditions le permettent.

Heure de rendez-vous

Les heures de rendez-vous dépendent de l'avancé de la saison, de la météo et de la fréquentation du site.

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